Descripción & actividades
Cuidadanas es un programa dirigido a mujeres cuidadoras de personas dependientes, promovido por Fundación Mujeres. Su objetivo es apoyar el autocuidado, la participación sociolaboral y el desarrollo personal de estas mujeres, que frecuentemente relegan su propio proyecto de vida por el rol de cuidadora.
Entre sus principales actividades se incluyen:
- Servicio integral de apoyo con información y asesoramiento sobre normativas, prestaciones y recursos sociales para cuidadoras.
- Espacios de talleres grupales de fortalecimiento personal, habilidades sociales, uso digital y empoderamiento para las cuidadoras.
- Espacios de participación y autoayuda entre cuidadoras, redes de apoyo, reflexión colectiva sobre el proyecto vital.
- Campañas de sensibilización y difusión sobre el valor social del cuidado, la necesidad de corresponsabilidad y del reconocimiento del rol de las cuidadoras.
Beneficios principales
Mejora de la calidad de vida, el bienestar emocional y la salud de las mujeres cuidadoras.
Empoderamiento para que las cuidadoras puedan retomar o compatibilizar su desarrollo personal y/o laboral, así como ampliar su participación social.
Reducción de desigualdades de género al visibilizar el trabajo de cuidados mayoritariamente femenino y promover la corresponsabilidad.
Generación de redes de apoyo mutuo entre cuidadoras, fortaleciendo la comunidad y reduciendo el aislamiento de estas mujeres.
Lecciones aprendidas
Para apoyar adecuadamente a cuidadoras no profesionales es clave combinar asesoramiento técnico (recursos, normativa) con acompañamiento emocional y talleres activos de empoderamiento.
El trabajo en red entre entidades locales, redes de autoayuda y profesionales facilita la cobertura del programa y la conexión con realidades diversas de cuidadoras.
El uso de formatos grupales, espacios de encuentro y reflexión permite construir confianza, compartir experiencias y generar cambios reales en el proyecto de vida de las participantes.
Adaptar los contenidos al uso digital y promover competencias digitales en las cuidadoras es importante para su inclusión social y facilitación de recursos.
Aspectos innovadores
Cuidadanas se distingue por su enfoque integral y feminista que pone al centro a las mujeres cuidadoras no profesionales como sujetos de derechos, no solo como proveedoras de cuidados. Integra asesoramiento, empoderamiento, habilidades digitales y participación social, y establece una plataforma de apoyo que trasciende la atención puntual para construir proyectos vitales. Además, articula redes territoriales y digitales para dar soporte a un colectivo invisibilizado.
